لاول مرة يمكنك شحن بطارية جهاز الكمبيوتر المحمول والمعروف بالاب توب بحجارة عادية من هنا حتي يمكنك شحنها في اي وقت وإنجاز شغلك وعملك بنجاح متواصل
الثلاثاء، 28 أغسطس 2012
لو عايز تشحن بطارية الاب توب بحجارة عادية
لاول مرة يمكنك شحن بطارية جهاز الكمبيوتر المحمول والمعروف بالاب توب بحجارة عادية من هنا حتي يمكنك شحنها في اي وقت وإنجاز شغلك وعملك بنجاح متواصل
السبت، 25 أغسطس 2012
كيف تجعلي زوجك يبوح لكي بأسراره ادخلي بسررررعة
الأسرار التي تجعل زوجك يشاطرك ما في نفسه
إقرئي التالي وكوني كلك آذانا صاغية.
السر الاول:
الرجل الحقيقي يخاف الرفض.. صحيح ذلك!
نعم إنها حقيقة. أغلب الرجال يشعرون أن المرأة تنتقدهم كثيرا ، لذا يخاف الرجل إذا كشف سره أو ما يجول في خاطره سوف تنتقده وتذله. عندما يكون في حالة البوح فهو يلتمس ويحتاج إلى الاعتراف والرجوع إليك. فإذا شعر بأنه سوف تحاسبينه أو ستتغير نظرتك له بعد الاعتراف، تأكدي أنه لن يتكلم وسيرفض البوح.
أن لا تحاكميه لا يعني أن توافقي على ما يقوله، هذا لا يعني أن ليس لديك اقتراحات أو أن تعرضي بعض النقاط عليه. البوح في نظره هو الشعور بقبوله على ما هو عليه، وليس ما تريدينه أن يكون، فكوني صبورة معه. إذا واجهت بوحه بسيل من الانتقادات مثل، هذا خطأ أو لا أوافق أو من أين جئت بهذه الفكرة المجنونة؟ أي رجل سيتكتم ولن يبوح أبدا، خوفا من أن يكون لا يرضيك.
امنحيه الفرصة ليشاطرك كلامه من غين نقد لاذع، و أشعريه بمدى أهمية ما يقول.
السر الثاني:
بوحي بأسرارك له..
يجب أن يكون هناك إفشاء أسرار متبادلة مابين الشريكين. كل واحد لديه مشاكل، الكثير من الرجال يعتقد أنه بإفشاء مكنونات صدره سوف تتركه زوجته، لذلك عليك إعطاؤه الثقة.
عندما يبدأ في سرد أسراره، استمعي جيدا لما يقوله، خذي خطوة للخلف واعرضي شيء ايجابي. عندما يبوح لك بأسرار شخصية، قولي له مثلا"حسنا، هذا ليس سيئا أنا قمت بالأسوأ" أو "أنا فعلا معجبة بما قمت به" ووضحي النقطة التي أعجبت به من السر. أشعريه أنك في صفه وانه ليس وحيدا في هذه التجربة.
الكثير من النساء يستمعن لأزواجهن ليكون ردهن كيف هو مخطئ. لذلك تأكدي من أن تكوني في صفه وليس ضده. فهذا ليس الوقت المناسب لتعليمه الصواب ولكنه الوقت المناسب لتكوني صديقته. عندما تتكون صداقة بين شخصين فإنهما يتبادلان الخبرات ويرتاحان لبعضهما، وبالتالي تتكون العلاقة ما بين الشخصين. وبذلك يشعران أنهما يسكنان على نفس الكوكب.
من المدهش أن الكثير من الرجال يشعرون بالرعب من الوحدة. ويعتقدون أنه من الجبن وعدم الرجولة بالاعتراف. لذلك كوني ايجابية معه حتى تكسبيه ويرتاح لك ولا يجد مشكلة أو حرج في إفشاء السر.
السر الثالث:
دعيه يرجع للماضي..
عندما يخاف الرجل من أن كلامه في الأخير سيشوه وسيسيء فهمه، فلن يبوح أبدا بكلامه.الطريقة الوحيدة للبوح أن تشعريه أنه مهما كان ماضيه ومهما قال فأنت راضية.
جميع العلاقات تكون متفاوتة، لا توجد علاقة جيدة دائما أو سيئة دائما.
المطلوب هنا منع أو تغيير حالة الخوف من البوح ومساعدته على التكلم، جربي: أن تأخذي على عاتقك مسؤولية الوضع الذي أنتم عليه، أنظري ماذا سيحدث. وهذا لا يعني أن تلومي نفسك.
ركزي على جميع الأشياء الحسنة التي فيه وليست السلبية. إذا احتجت المزيد من الوقت، اخرجي مفكرتك واكتبي قائمة بالأشياء التي ساعدت على الرقي بعلاقتكما معا ودوني كيف تغيرت علاقتكم، فالعلاقة الحقيقية تتطلب منك تقبل البقاء في الحاضر مهما كان الماضي مؤلما.
السر الرابع:
كوني مطمئنة وثابتة وقوية.... واستمعي..
هل من المستحيل الحصول على علاقة مخلصة. الكل يدعي الإخلاص ولكن الحقيقة أن القلة من الناس كذلك. الكثير من الرجال يشعرون أن المرأة تريد وتحتاج أن يكذب عليها لأنها لا تستطيع تقبل الحقيقة بإخلاص. في الواقع أن الكثير من النساء تستخدم عواطفها للتحكم بالرجل وبعلاقتها به.
هي تصر على الحصول على عدة إجابات من الرجل وتشعر بالإساءة إذا لم تحصل عليه، وبالتالي تتفاجأ إذا امتنع عن البوح والإفشاء.
لسوء الحظ أن الكثير من النساء لديها مخيلة كبيرة في شكل شعور الرجل وتفكيره، فهذه النوعية من المخيلة تجعل الحقيقة والواقع مؤلمين. فكلا الطرفين مذنبين في ما يحدث، الرجل والمرأة ولكن كونك مستمعة جيدة لما سيقول، فهذه هي البداية الحقيقية لعلاقة مدروسة جيدا. وبذلك يمنح الرجل إحساسا وشعورا قويا أن لديه شريك صلب وسيكون معه في المسرات والأحزان.
للتخلص من هذه المخيلة الغير واقعية، أسالي نفسك 3 أسئلة:
كم من الحقائق ستتحملين؟.
ما هي الكمية من الحقائق تريدينها؟.
هل تريدين من زوجك أن يكون من صنع خيالك أو ستدعينه يكون على حقيقته؟.
فأنت لن يكون بإمكانك تحمل كل الوقائع مرة واحدة ولكن بإمكانك بناء طرق للتحمل وعليك السير في هذا الاتجاه.
يكفيك انعزالا... فجمعينا يعتقد أن الخيال يجعلنا يشعر بالسعادة لكن في الحقيقة كلما واجهنا الواقع والحقيقة كلما أصبحنا أقوى وأصلب.
فالمقدرة على قبول الإخلاص من الآخرين ينمو ويزيد عندما ندرك أن الحقائق لا تأتي من تصديق الآخرين ولكن عندما نكون صادقين مع أنفسنا أولا
السر الخامس:
كوني صادقة مع نفسك.... كوني مطلعة.
إنه سؤال قديم.. كيف نكون صادقين مع غيرنا إذا لم نكن صادقين مع أنفسنا؟. الطريقة الأمثل لجعل الرجل يتكلم هو أن تكوني صريحة، كوني طبيعية واقعية وناضجة ومتكافئة ما بين القبول والدفء. فالإنسان لا يتحكم بحياته عندما يكون ما بداخله منقسم وغير متكافئ.
لذلك اعلمي أنه من الضروري قبول الخطوات الخمسة المذكورة في الأعلى، ليس فقط للرجل ولكن لأنفسنا أيضا. مثال على ذلك: هل توافقين على محاكمة نفسك؟. هل تنسين الظلم الذي أوقعتيه على غيرك في الماضي أو تجدين سببا مقنعا لأخطائك؟. عندما تعالجين نفسك بهذه الطريقة سيكون بإمكانك معالجة الأمر بنفس الطريقة مع شريكك.
إذا أردت خلق علاقة ذو فعالية مع شريكك، تذكري جيدا الطريقة التي عالجتي فيها نفسك والطريقة التي عالجتي فيها غيرك في الماضي. إذا كان أسلوبك مؤلم وجارح فإليك الفرصة لاتخاذ قرار لكي لا تجعلي حياتك يتخذ مسار الماضي، استديري! اتخذي قرارك بأن تكوني مقبولة ولطيفة مع نفسك وشريكك، فعندما تمنحين غيرك الاحترام الغير مشروط فأنت تقدمينها لنفسك مسبقا. وأنت بذلك تسلكين الطريق الأفضل والمقنع وسيكون المردود عليك رائعا. عالجي المشكلة مع شريكك بكل ود وتقدير واحترام، فبذلك ستزرعين إحساسا ذي قيمة وجدير بالإحرام وسيبادلك زوجك العواطف والتقدير ولن تشعري بالانكسار. إذا كوني صادقة مع نفسك، حتى يشعر زوجك بالطمأنينة والراحة بوجودك ويبث مشاعره ومشاكله لك
إقرئي التالي وكوني كلك آذانا صاغية.
السر الاول:
الرجل الحقيقي يخاف الرفض.. صحيح ذلك!
نعم إنها حقيقة. أغلب الرجال يشعرون أن المرأة تنتقدهم كثيرا ، لذا يخاف الرجل إذا كشف سره أو ما يجول في خاطره سوف تنتقده وتذله. عندما يكون في حالة البوح فهو يلتمس ويحتاج إلى الاعتراف والرجوع إليك. فإذا شعر بأنه سوف تحاسبينه أو ستتغير نظرتك له بعد الاعتراف، تأكدي أنه لن يتكلم وسيرفض البوح.
أن لا تحاكميه لا يعني أن توافقي على ما يقوله، هذا لا يعني أن ليس لديك اقتراحات أو أن تعرضي بعض النقاط عليه. البوح في نظره هو الشعور بقبوله على ما هو عليه، وليس ما تريدينه أن يكون، فكوني صبورة معه. إذا واجهت بوحه بسيل من الانتقادات مثل، هذا خطأ أو لا أوافق أو من أين جئت بهذه الفكرة المجنونة؟ أي رجل سيتكتم ولن يبوح أبدا، خوفا من أن يكون لا يرضيك.
امنحيه الفرصة ليشاطرك كلامه من غين نقد لاذع، و أشعريه بمدى أهمية ما يقول.
السر الثاني:
بوحي بأسرارك له..
يجب أن يكون هناك إفشاء أسرار متبادلة مابين الشريكين. كل واحد لديه مشاكل، الكثير من الرجال يعتقد أنه بإفشاء مكنونات صدره سوف تتركه زوجته، لذلك عليك إعطاؤه الثقة.
عندما يبدأ في سرد أسراره، استمعي جيدا لما يقوله، خذي خطوة للخلف واعرضي شيء ايجابي. عندما يبوح لك بأسرار شخصية، قولي له مثلا"حسنا، هذا ليس سيئا أنا قمت بالأسوأ" أو "أنا فعلا معجبة بما قمت به" ووضحي النقطة التي أعجبت به من السر. أشعريه أنك في صفه وانه ليس وحيدا في هذه التجربة.
الكثير من النساء يستمعن لأزواجهن ليكون ردهن كيف هو مخطئ. لذلك تأكدي من أن تكوني في صفه وليس ضده. فهذا ليس الوقت المناسب لتعليمه الصواب ولكنه الوقت المناسب لتكوني صديقته. عندما تتكون صداقة بين شخصين فإنهما يتبادلان الخبرات ويرتاحان لبعضهما، وبالتالي تتكون العلاقة ما بين الشخصين. وبذلك يشعران أنهما يسكنان على نفس الكوكب.
من المدهش أن الكثير من الرجال يشعرون بالرعب من الوحدة. ويعتقدون أنه من الجبن وعدم الرجولة بالاعتراف. لذلك كوني ايجابية معه حتى تكسبيه ويرتاح لك ولا يجد مشكلة أو حرج في إفشاء السر.
السر الثالث:
دعيه يرجع للماضي..
عندما يخاف الرجل من أن كلامه في الأخير سيشوه وسيسيء فهمه، فلن يبوح أبدا بكلامه.الطريقة الوحيدة للبوح أن تشعريه أنه مهما كان ماضيه ومهما قال فأنت راضية.
جميع العلاقات تكون متفاوتة، لا توجد علاقة جيدة دائما أو سيئة دائما.
المطلوب هنا منع أو تغيير حالة الخوف من البوح ومساعدته على التكلم، جربي: أن تأخذي على عاتقك مسؤولية الوضع الذي أنتم عليه، أنظري ماذا سيحدث. وهذا لا يعني أن تلومي نفسك.
ركزي على جميع الأشياء الحسنة التي فيه وليست السلبية. إذا احتجت المزيد من الوقت، اخرجي مفكرتك واكتبي قائمة بالأشياء التي ساعدت على الرقي بعلاقتكما معا ودوني كيف تغيرت علاقتكم، فالعلاقة الحقيقية تتطلب منك تقبل البقاء في الحاضر مهما كان الماضي مؤلما.
السر الرابع:
كوني مطمئنة وثابتة وقوية.... واستمعي..
هل من المستحيل الحصول على علاقة مخلصة. الكل يدعي الإخلاص ولكن الحقيقة أن القلة من الناس كذلك. الكثير من الرجال يشعرون أن المرأة تريد وتحتاج أن يكذب عليها لأنها لا تستطيع تقبل الحقيقة بإخلاص. في الواقع أن الكثير من النساء تستخدم عواطفها للتحكم بالرجل وبعلاقتها به.
هي تصر على الحصول على عدة إجابات من الرجل وتشعر بالإساءة إذا لم تحصل عليه، وبالتالي تتفاجأ إذا امتنع عن البوح والإفشاء.
لسوء الحظ أن الكثير من النساء لديها مخيلة كبيرة في شكل شعور الرجل وتفكيره، فهذه النوعية من المخيلة تجعل الحقيقة والواقع مؤلمين. فكلا الطرفين مذنبين في ما يحدث، الرجل والمرأة ولكن كونك مستمعة جيدة لما سيقول، فهذه هي البداية الحقيقية لعلاقة مدروسة جيدا. وبذلك يمنح الرجل إحساسا وشعورا قويا أن لديه شريك صلب وسيكون معه في المسرات والأحزان.
للتخلص من هذه المخيلة الغير واقعية، أسالي نفسك 3 أسئلة:
كم من الحقائق ستتحملين؟.
ما هي الكمية من الحقائق تريدينها؟.
هل تريدين من زوجك أن يكون من صنع خيالك أو ستدعينه يكون على حقيقته؟.
فأنت لن يكون بإمكانك تحمل كل الوقائع مرة واحدة ولكن بإمكانك بناء طرق للتحمل وعليك السير في هذا الاتجاه.
يكفيك انعزالا... فجمعينا يعتقد أن الخيال يجعلنا يشعر بالسعادة لكن في الحقيقة كلما واجهنا الواقع والحقيقة كلما أصبحنا أقوى وأصلب.
فالمقدرة على قبول الإخلاص من الآخرين ينمو ويزيد عندما ندرك أن الحقائق لا تأتي من تصديق الآخرين ولكن عندما نكون صادقين مع أنفسنا أولا
السر الخامس:
كوني صادقة مع نفسك.... كوني مطلعة.
إنه سؤال قديم.. كيف نكون صادقين مع غيرنا إذا لم نكن صادقين مع أنفسنا؟. الطريقة الأمثل لجعل الرجل يتكلم هو أن تكوني صريحة، كوني طبيعية واقعية وناضجة ومتكافئة ما بين القبول والدفء. فالإنسان لا يتحكم بحياته عندما يكون ما بداخله منقسم وغير متكافئ.
لذلك اعلمي أنه من الضروري قبول الخطوات الخمسة المذكورة في الأعلى، ليس فقط للرجل ولكن لأنفسنا أيضا. مثال على ذلك: هل توافقين على محاكمة نفسك؟. هل تنسين الظلم الذي أوقعتيه على غيرك في الماضي أو تجدين سببا مقنعا لأخطائك؟. عندما تعالجين نفسك بهذه الطريقة سيكون بإمكانك معالجة الأمر بنفس الطريقة مع شريكك.
إذا أردت خلق علاقة ذو فعالية مع شريكك، تذكري جيدا الطريقة التي عالجتي فيها نفسك والطريقة التي عالجتي فيها غيرك في الماضي. إذا كان أسلوبك مؤلم وجارح فإليك الفرصة لاتخاذ قرار لكي لا تجعلي حياتك يتخذ مسار الماضي، استديري! اتخذي قرارك بأن تكوني مقبولة ولطيفة مع نفسك وشريكك، فعندما تمنحين غيرك الاحترام الغير مشروط فأنت تقدمينها لنفسك مسبقا. وأنت بذلك تسلكين الطريق الأفضل والمقنع وسيكون المردود عليك رائعا. عالجي المشكلة مع شريكك بكل ود وتقدير واحترام، فبذلك ستزرعين إحساسا ذي قيمة وجدير بالإحرام وسيبادلك زوجك العواطف والتقدير ولن تشعري بالانكسار. إذا كوني صادقة مع نفسك، حتى يشعر زوجك بالطمأنينة والراحة بوجودك ويبث مشاعره ومشاكله لك
مشاهدة الموضوع
5 أسرار للسعادة فى السنة الأولى من الزواج
تعد السنة الأولى من الزواج أخطر مرحلة فى عمر الزوجين، حيث يعيش الزوجان
معا الحياة الطبيعية للأشخاص دون مجاملات أيام الخطوبة، وأن كلا منهما جاء
بثقافات وخلفيات مختلفة، وأحياناً يكون اللقاء بين طرفى المعادلة الزوجية
صعباً، ويؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن سبب الخلاف فى العام الأول هى:
أولا: الأنانية، فكثير من الأزواج لا يدركون أنهم لم يعودوا يسكنون مع أهلهم، وأن عليهم واجبات لابد من القيام بها لإرضاء شريك الحياة، لذا فإن التساهل والتضحية بقدر يمكن لطرفى العلاقة اجتياز هذه المرحلة الصعبة والتأقلم مع ظروف الحياة الجديدة.
ثانياً: الاستماع لنصيحة الآخرين، مع أن أفضل طريقة لحل المشاكل الزوجية هو بقاؤها فى إطار المنزل دون أن تخرج أسرار البيت للأصدقاء والمعارف ممن لا يقدمون ولا يؤخرون فى الغالب.
ثالثاً: المفاجآت غير السارة، والتى يقوم بها الزوج أحيانا مثل إنفاق مصروف البيت كله فى يوم على شراء شىء واحد لنفسه مثل عطر أو هدية لنفسه أو حتى لزوجته دون التفكير فى باقى الـ29 يوما، لأن ذلك يدفع الشريك فى الحياة إلى الجنون.
رابعاً: فقدان الثقة فى نفسك أو فى شريكك بالحياة، لأن هذه الخطوة هى أسرع طريق للفشل فى العام الأول من الزواج وهدم البيت على من فيه، خاصة أن الطرف الآخر بالعلاقة يرفض استكمال الحياة مع شريكه الذى لا يعتمد عليه ولا يجد الثقة المطلوبة فيه.
خامساً وأخيراً: رفض التضحيات، لأن الزوجين بطبيعة الحال يكونان من ثقافتين مختلفتين فى البداية، لذا يعد تقريب وجهات النظر والالتقاء فى نقطة واحدة هو الخط الفاصل بين النجاح والفشل فى العام الأول من الزواج.
أولا: الأنانية، فكثير من الأزواج لا يدركون أنهم لم يعودوا يسكنون مع أهلهم، وأن عليهم واجبات لابد من القيام بها لإرضاء شريك الحياة، لذا فإن التساهل والتضحية بقدر يمكن لطرفى العلاقة اجتياز هذه المرحلة الصعبة والتأقلم مع ظروف الحياة الجديدة.
ثانياً: الاستماع لنصيحة الآخرين، مع أن أفضل طريقة لحل المشاكل الزوجية هو بقاؤها فى إطار المنزل دون أن تخرج أسرار البيت للأصدقاء والمعارف ممن لا يقدمون ولا يؤخرون فى الغالب.
ثالثاً: المفاجآت غير السارة، والتى يقوم بها الزوج أحيانا مثل إنفاق مصروف البيت كله فى يوم على شراء شىء واحد لنفسه مثل عطر أو هدية لنفسه أو حتى لزوجته دون التفكير فى باقى الـ29 يوما، لأن ذلك يدفع الشريك فى الحياة إلى الجنون.
رابعاً: فقدان الثقة فى نفسك أو فى شريكك بالحياة، لأن هذه الخطوة هى أسرع طريق للفشل فى العام الأول من الزواج وهدم البيت على من فيه، خاصة أن الطرف الآخر بالعلاقة يرفض استكمال الحياة مع شريكه الذى لا يعتمد عليه ولا يجد الثقة المطلوبة فيه.
خامساً وأخيراً: رفض التضحيات، لأن الزوجين بطبيعة الحال يكونان من ثقافتين مختلفتين فى البداية، لذا يعد تقريب وجهات النظر والالتقاء فى نقطة واحدة هو الخط الفاصل بين النجاح والفشل فى العام الأول من الزواج.
مشاهدة الموضوع
كيف تطور حياتك المهنية؟
سواء كنت في بداية حياتك المهنية، أو حققت رصيدا كبيرا من الخبرة
والمهارات وتريد الانتقال للخطوة التالية، لكنك لا تعلم اذا كان هذا القرار
صائبا أم لا. اذا كنت تخشى المغامرة وتريد الحفاظ على ما وصلت إليه رغم
يقينك بأن هناك فرصا أفضل لك.. أجب على السبعة أسئلة التالية لتحدد وجهتك
التالية في حياتك المهنية..
1- ماذا أريد أن أكون في المستقبل؟
نعم! لقد سألت نفسك هذا السؤال عندما كنت طفلا وخلال سنوات الدراسة
الأولى، ولكنه سؤال جدلي يترتب عليه الكثير في حياتك المهنية والعملية.
وظيفتك هي مهنتك، لكنها ليست "أنت"، هي ليست شخصيتك أو كيانك.
في الماضي كانت الحياة المهنية لكل شخص تسير بالترقي وفق السلم الوظيفي
المتعارف عليه في المؤسسة التي يعمل بها كل موظف، لكن في الألفية الجديدة
أصبح النجاح المهني يقاس باقتناص الفرص التي تتاح للموظف للانتقال لمؤسسة
أكبر، وأكثر قدرة على المنافسة ومكافآة موظفيها وفقا لمجهود كل منهم. ووفقا
لهذا المنطق، فإن الكثير من الموظفين يطورون حس المغامرة واقتناص الفرص
لديهم من أجل تجربة الجديد.
القاعدة الأولى التي عليك تعلمها هنا: التخطيط قصير المدى، فلا تخطط
للبقاء بالمؤسسة التي تعمل بها لأكثر من أربع سنوات، قبل أن تبحث بسوق
العمل عن مؤسسة أخرى تستوعب مهاراتك وخبراتك وامكاناتك المتطورة.
2- ما أهم ثلاثة انجازات مهنية لي خلال الشهر الماضي؟
هل حققت آي انجازات ملموسة خلال الشهر الماضي؟؟ ماذا عن العام الماضي؟؟
هذان السؤالان لن يتم توجيههما لك فقط في مقابلات العمل.. عليك أن تسأل
نفسك هذين السؤالين كل شهر حتى تتأكد من نجاحك في وظيفتك وارتقائك بأدائك
بمرور الوقت.
3- ما الذي ارتديه للعمل اليوم؟
قد يبدو السؤال تافها، ولكن ملابس العمل تختلف كثيرا عن ملابس الجامعة. في
العمل يتوقع منك صاحب المؤسسة أن تلتزم بزي معين حدده لك عند تقدمك
للوظيفة. وبالتالي عليك الوفاء بما هو متوقع منك.
عليك أن تحدد ملابسك لليوم التالي بشكل مسبق حتى لا تتأخر صباحا على العمل
بسبب تعثرك في الظهور بالملابس التي فرضتها عليك بيئة العمل.
4- لماذا أريد الاستمرار في المؤسسة؟ أو الانتقال لتلك الوظيفة؟
اذا كنت تسعى للانتقال إلى وظيفة أخرى، فإن هذا هو أكثر الأسئلة المتوقع
طرحها عليك، هم لا يتوقعون منك اجابة تتنبأ فيها بمستقبلك المهني، لكنهم
يتوقعون إجابة تنم عن قدراتك في البحث والتحري، وكذا تفكيرك المنطقي.
أما اذا كنت مستمرا في نفس المؤسسة لعدة سنوات، ومازلت حائرا في اتخاذ
القرار بالرحيل، فاسأل نفسك هذا السؤال وعدّد مميزات عملك هنا مقارنة بما
ستجنيه اذا رحلت.. ثم اتخذ قرارك وفقا لتفكيرك المنطقي.
5- أين أرى نفسي خلال خمس سنوات من الآن؟
عليك إجابة هذا السؤال بواقعية ودون أن تخدع نفسك. ادرس مهاراتك وخبراتك وحاجة سوق العمل، ثم خطط لنفسك وحدد ما الخطوة التالية.
6- هل ما سأقوم به هو الفعل الأمثل؟
اذا كنت في بداية حياتك الوظيفية، ومازلت حديث التخرج فلا بأس من بعض
المغامرة في البحث والانضمام لمؤسسات تشكل تحديا لك، لكن اذا كنت في منتصف
عمرك، فعليك أن تحسب خطواتك جيدا وأن تنتبه لعامل السن وحاجة سوق العمل،
حتى لا تخسر عملك بعمل سيئ. اذا كنت ستغير وجهتك، فتأكد أن المكان الجديد
أفضل مما أنت فيه بالفعل.
7- هل أستمتع بتنفيذ المهام والأنشطة المطلوب مني أداءها يوميا في العمل؟
هذا السؤال لن تسمعه أبدا في مقابلة عمل، وربما لن تسمعه أبدا. لأن هذا
السؤال ينبغي أن توجهه لنفسك وتجيب عليه بشكل صريح ومحدد. اذا كنت تشعر
بالملل في عملك، وفقدت حماسك ودافعيتك، فعليك بالتأكيد البحث عن عمل آخر
يستثير طاقاتك للابداع والتميز.
مشاهدة الموضوع
خيانة الرجل تعرضه للأزمات القلبية
أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون إيطاليون بجامعة فلورنسا أن الرجال
الذين يخونون زوجاتهم أكثر عرضة للتعرض للأزمات والنوبات القلبية المفاجئة
مقارنة بغيرهم من الأزواج المخلصين .
وقال الباحثون إن ظاهرة الوفاة بعد المعاشرة الجنسية التى ظهرت بين الرجال الذين يقومون بخيانة زوجاتهم مع العشيقات بعيدا عن أجواء المنزل والعائلة قد انتشرت مؤخرا بصورة أكبر مقارنة بالأزواج المخلصين .
ولفت الباحثون إلى أن الأسباب الرئيسية لهذا العرض ليست واضحة تماما، مرجحين أن الشعور بالذنب والضغط النفسى الذى يقع على الرجال لإبقاء العلاقة فى طى الكتمان، بالإضافة إلى إرضاء مطالب العشيقات صغار السن التى لا تنتهى فكلها أسباب تؤثر على صحة قلوب الرجال .
وربط الباحثون بين حدوث النوبات القلبية وبين العلاقات التى تقع تحت مسمى الخيانة والتى تكون خارج نطاق الزوجية، ووجدوا أن كلا من النوبات القلبية المميتة وغير المميتة كانت نادرة نسبيا عند الرجال المخلصين بينما أصيب بها الرجال الخائنون.
واقترح الباحثون فى الدراسة التى نشرت فى مجلة الطب الجنسى أن تأنيب الضمير قد يكون سببا رئيسيا فى اعتلال القلب ، لافتين إلى أن العديد من العوامل الشخصية، والجنسية، والبيولوجية ترتبط بالعلاقات التى تقع خارج نطاق الزواج.
وقال الباحثون إن ظاهرة الوفاة بعد المعاشرة الجنسية التى ظهرت بين الرجال الذين يقومون بخيانة زوجاتهم مع العشيقات بعيدا عن أجواء المنزل والعائلة قد انتشرت مؤخرا بصورة أكبر مقارنة بالأزواج المخلصين .
ولفت الباحثون إلى أن الأسباب الرئيسية لهذا العرض ليست واضحة تماما، مرجحين أن الشعور بالذنب والضغط النفسى الذى يقع على الرجال لإبقاء العلاقة فى طى الكتمان، بالإضافة إلى إرضاء مطالب العشيقات صغار السن التى لا تنتهى فكلها أسباب تؤثر على صحة قلوب الرجال .
وربط الباحثون بين حدوث النوبات القلبية وبين العلاقات التى تقع تحت مسمى الخيانة والتى تكون خارج نطاق الزوجية، ووجدوا أن كلا من النوبات القلبية المميتة وغير المميتة كانت نادرة نسبيا عند الرجال المخلصين بينما أصيب بها الرجال الخائنون.
واقترح الباحثون فى الدراسة التى نشرت فى مجلة الطب الجنسى أن تأنيب الضمير قد يكون سببا رئيسيا فى اعتلال القلب ، لافتين إلى أن العديد من العوامل الشخصية، والجنسية، والبيولوجية ترتبط بالعلاقات التى تقع خارج نطاق الزواج.
مشاهدة الموضوع
كيف تكون العلاقة الزوجية في سنة أولى زواج ؟
أكدت دراسات كثيرة أن العلاقة الزوجية في السنة الاولى من الزواج , هي أصعب مرحلة يمر بها الزوجين خلال فترة زواجهم على الاطلاق ,
وتكمن صعوبة تلك السنة من كونها المرة الأولى التي يلتقي فيها الزوجان تحت
سقف واحد ، ولفترات متواصلة ، بعكس أيام الخطبة ومجاملاتها .
ويؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن خلافات السنة الأولى لها أسباب منطقية ، ولها علاج كذلك .
ولعلاج المشكلة نبدأ بمعرفة الأسباب
الأنانية
اعتاد كل طرف على الحياة وحده ، دون أن يشاركه حياته أحد ؛ لذلك يشعر بصعوبة التنازل لإرضاء الطرف الآخر ، وهو ما يختفي تدريجيًا بمرور الأيام ، ويحل محله شعور المشاركة .
يمكن علاج ذلك الشعور ببعض التساهل في المتطلبات ، والتساهل كذلك في التوقعات التي يتوقعها كل طرف من الآخر ، حتى تمر تلك الفترة الصعبة .
اعتاد كل طرف على الحياة وحده ، دون أن يشاركه حياته أحد ؛ لذلك يشعر بصعوبة التنازل لإرضاء الطرف الآخر ، وهو ما يختفي تدريجيًا بمرور الأيام ، ويحل محله شعور المشاركة .
يمكن علاج ذلك الشعور ببعض التساهل في المتطلبات ، والتساهل كذلك في التوقعات التي يتوقعها كل طرف من الآخر ، حتى تمر تلك الفترة الصعبة .
الاستماع لنصائح الآخرين
رغم أن الإنصات لنصائح الآخرين أمر جيد ، إلا أنه يصبح أمرًا سيئًا ومثيرًا للمشاكل ، عند اتباعه في الخلافات الزوجية .
وأفضل شيء يقدمه الزوجان لحياتهما سويًا ، هو كتمان أسرارهما وخلافاتهما عن الجميع ، مهما كانت درجة القرابة أو الصداقة .
رغم أن الإنصات لنصائح الآخرين أمر جيد ، إلا أنه يصبح أمرًا سيئًا ومثيرًا للمشاكل ، عند اتباعه في الخلافات الزوجية .
وأفضل شيء يقدمه الزوجان لحياتهما سويًا ، هو كتمان أسرارهما وخلافاتهما عن الجميع ، مهما كانت درجة القرابة أو الصداقة .
التصرفات غير المسؤولة
قد يقوم طرف بتصرف يراه عاديًا ، بينما يعتبره الطرف الآخر غير مسؤول ، ويعبّر عن الاستهتار ، كأن يقوم مثلاً بإنفاق جزء كبير من مصروف البيت على هدية لنفسه أو حتى للطرف الآخر ، دون التفكير في التخطيط المالي للأيام المقبلة .
مبدئيًا يجب مواجهة تلك التصرفات بأعصاب هادئة ، فالغضب يزيد الأمور سوءًا ولا يحلها ، مع التذكير المستمر بمسؤولية كل طرف عن هذه الحياة ، وكيف أنها حياة مشتركة لا مجال فيها لطرف واحد دون الآخر .
قد يقوم طرف بتصرف يراه عاديًا ، بينما يعتبره الطرف الآخر غير مسؤول ، ويعبّر عن الاستهتار ، كأن يقوم مثلاً بإنفاق جزء كبير من مصروف البيت على هدية لنفسه أو حتى للطرف الآخر ، دون التفكير في التخطيط المالي للأيام المقبلة .
مبدئيًا يجب مواجهة تلك التصرفات بأعصاب هادئة ، فالغضب يزيد الأمور سوءًا ولا يحلها ، مع التذكير المستمر بمسؤولية كل طرف عن هذه الحياة ، وكيف أنها حياة مشتركة لا مجال فيها لطرف واحد دون الآخر .
فقدان طرف لثقته في نفسه أو في الطرف الآخر
يعتبر فقدان الثقة أسرع طريقة لفشل العلاقة الزوجية ، حيث تؤدي تصرفات الطرف الفاقد لثقته بنفسه إلى شعور الطرف الآخر بأنه محاصر في سجن .
أما فقدان الثقة في الطرف الآخر ، فيدفعه إلى رفض الاستمرار بعلاقة يشعر أنه لا ينال الثقة الكافية فيها .
قليل من الثقة بالنفس وبالطرف الآخر ، كفيل بتهدئة الأوضاع ، ومرور ذلك العام العصيب على خير .
يعتبر فقدان الثقة أسرع طريقة لفشل العلاقة الزوجية ، حيث تؤدي تصرفات الطرف الفاقد لثقته بنفسه إلى شعور الطرف الآخر بأنه محاصر في سجن .
أما فقدان الثقة في الطرف الآخر ، فيدفعه إلى رفض الاستمرار بعلاقة يشعر أنه لا ينال الثقة الكافية فيها .
قليل من الثقة بالنفس وبالطرف الآخر ، كفيل بتهدئة الأوضاع ، ومرور ذلك العام العصيب على خير .
مشاهدة الموضوع
حركات تعمليها تخلى زوجك يموت فيكى
ساكتب لكم حركة رائعه و سوف تعجبازواجكم كثيرا؟
اختي الكريمه جربي هذه الحركه و انتظري رد زوجك عليها ؟
بعد صلاة المغرب عندما تنتهين من صلاة المغرب ترفعين يديكي للدعاء و عندما تنتهين من دعاء نادي علئ زوجك
قولي له ابو فلان او فلان :اريدك بامر مهم
عندما ياتي زوجكي اليكي و انتي لا زلتي علئ سجادة صلاه و بملابس صلاه
امسكي يد زوجك و انتظري الئ عينه و قولي له بكل طيبه و رقه و حب :اسمحلي من وقتك خمس دقائق ؟
سوف يستغرب زوجك لكن سوف يبتسم و يقول :حسنا
امسكي يدة بيدكي و ارفعي يد الاخرئ لدعاء
اول ما تبدين به هو :
اللهم اغفر ذنوب المومنين و المومنات و اغفر ذنوب زوجي
اللهم ارزق عبادك الجنه و ارزق زوجي الجنه و اجعله من احسن عبا دك
الهي ارزق زوجي و افتح عليه كل ابواب رزق و اجعل كل الخير في طريقه
الهي ابعد كل شر عن زوجي و ابعد كل عدو و حاسد و غيور من زوجي
الهي اطل في عمر زوجي و احفظه لي من كل مرض و كل هم و حزن
الهي اجعل زوجي من اخلص عبادك و ابعد عنه شيطان و مكر شيطان
الهي اجعلني زوجه صالحه له و ام صالحه و امراه صالحه
هنا التفتي الئ زوجك و انظري في عينيه و الابتسامه علئ شفتيكي و عينيكي تملائهن الحب و الحنان و قولي
الهي اجعل قلبي لا ينبض الا بحب زوجي
الهي اجعل عيني لا ترئ سوئ زوجي
الهي اجعلني امراة في خدمة زوجها
الهي ابعد عني شيطان و لا تجعلني اعصي زوجي
الهي اجعلني اعيش بدنيا علئ حب زوجي و بلاخره ارزقني زوجي بلجنه
الهي انا اشكرك من كل قلبي و قد عجز لساني عن شكرك لانك جعلت فلان (اسم زوجك ) من نصيبي
الهي اشكرك اشكرك اشكرك لان فلان قسمتي و نصيبي
الهي اجعلني لا ارئ سوئ و لا اسمع سوئ صوته و لا المس غيرة و يموت قلبي عن اي انسان الا زوجي
الهي اجعلني اهيم و اعشق و اعيش من اجله
الهي اجعل اولادي مثل والدهم (ملاحظه اقصد الاب الملتزم)
الهي اجعل اولادي يطيعونك و يطيعون والدهم و لا يغضبونك يا رب
الهي ابعد كل شر و هم و الفقر و البؤس و الذنوب عنا و اجعلنا من احسن عبادك
الهي استجب دعائي و اقضي حوائج زوجي و حاجتي و هي ان اكون زوجه صالحه لزوجي مطيعه
الهي اجعلني ممن تحفظ سر زوجها و ماله و بيته و اولادة
اجعلني يارب امراه صالحه و مرضيه لك و لزوجي
يا رب يا رب يا رب يا رب
ثم انظري الئ زوجك نظره اجعليه يحس بانكي سوف تقولين شيئا مهم ثم قولي :احبك احبك احبك
مع تمنيآتي لكم بحيآهـ ملؤهـا السعادهـ
اختي الكريمه جربي هذه الحركه و انتظري رد زوجك عليها ؟
بعد صلاة المغرب عندما تنتهين من صلاة المغرب ترفعين يديكي للدعاء و عندما تنتهين من دعاء نادي علئ زوجك
قولي له ابو فلان او فلان :اريدك بامر مهم
عندما ياتي زوجكي اليكي و انتي لا زلتي علئ سجادة صلاه و بملابس صلاه
امسكي يد زوجك و انتظري الئ عينه و قولي له بكل طيبه و رقه و حب :اسمحلي من وقتك خمس دقائق ؟
سوف يستغرب زوجك لكن سوف يبتسم و يقول :حسنا
امسكي يدة بيدكي و ارفعي يد الاخرئ لدعاء
اول ما تبدين به هو :
اللهم اغفر ذنوب المومنين و المومنات و اغفر ذنوب زوجي
اللهم ارزق عبادك الجنه و ارزق زوجي الجنه و اجعله من احسن عبا دك
الهي ارزق زوجي و افتح عليه كل ابواب رزق و اجعل كل الخير في طريقه
الهي ابعد كل شر عن زوجي و ابعد كل عدو و حاسد و غيور من زوجي
الهي اطل في عمر زوجي و احفظه لي من كل مرض و كل هم و حزن
الهي اجعل زوجي من اخلص عبادك و ابعد عنه شيطان و مكر شيطان
الهي اجعلني زوجه صالحه له و ام صالحه و امراه صالحه
هنا التفتي الئ زوجك و انظري في عينيه و الابتسامه علئ شفتيكي و عينيكي تملائهن الحب و الحنان و قولي
الهي اجعل قلبي لا ينبض الا بحب زوجي
الهي اجعل عيني لا ترئ سوئ زوجي
الهي اجعلني امراة في خدمة زوجها
الهي ابعد عني شيطان و لا تجعلني اعصي زوجي
الهي اجعلني اعيش بدنيا علئ حب زوجي و بلاخره ارزقني زوجي بلجنه
الهي انا اشكرك من كل قلبي و قد عجز لساني عن شكرك لانك جعلت فلان (اسم زوجك ) من نصيبي
الهي اشكرك اشكرك اشكرك لان فلان قسمتي و نصيبي
الهي اجعلني لا ارئ سوئ و لا اسمع سوئ صوته و لا المس غيرة و يموت قلبي عن اي انسان الا زوجي
الهي اجعلني اهيم و اعشق و اعيش من اجله
الهي اجعل اولادي مثل والدهم (ملاحظه اقصد الاب الملتزم)
الهي اجعل اولادي يطيعونك و يطيعون والدهم و لا يغضبونك يا رب
الهي ابعد كل شر و هم و الفقر و البؤس و الذنوب عنا و اجعلنا من احسن عبادك
الهي استجب دعائي و اقضي حوائج زوجي و حاجتي و هي ان اكون زوجه صالحه لزوجي مطيعه
الهي اجعلني ممن تحفظ سر زوجها و ماله و بيته و اولادة
اجعلني يارب امراه صالحه و مرضيه لك و لزوجي
يا رب يا رب يا رب يا رب
ثم انظري الئ زوجك نظره اجعليه يحس بانكي سوف تقولين شيئا مهم ثم قولي :احبك احبك احبك
مع تمنيآتي لكم بحيآهـ ملؤهـا السعادهـ
